Porque no siempre tienes las facilidades de entrenar en un gimnasio ni la posibilidad de disponer del material que te enseñan en muchísimos vídeos de entrenamiento online.

¿Quieres poder entrenar desde tu casa sin necesidad de comprar complementos costosos y para los que no tienesa espacio en tu hogar?

¿Te gustaría poder realizar esos entrenamientos sabiendo perfectamente cómo empezar y qué ejercicios te convienen desde el primer momento?

He creado este servicio para que empieces desde el primer momento a entrenar y que, además, sepas qué hacer para mantener siempre la energía y la motivación bien arriba.

Tus entrenamientos durarán de forma indefinida y estarás tan convencida que ningún obstáculo se opondrá entre tu rutina y tú.

VOY A ACOMPAÑARTE EN TUS ENTRENAMIENTOS PARA PONERTE EN FORMA DE MANERA SEGURA

MODALIDADES DEL SERVICIO

 

SOLO 37 €/ MES

9 PLAZAS 

BASIC

Entrenamiento en directo con todas las compañeras

Martes, jueves y viernes

a las 8:00h

25 minutos cada sesión

Acceso a las grabaciones de las sesiones para poderlas repetir tantas veces como quieras

SOLO 77 €/ MES

5 PLAZAS 

VIP

BASIC 

+

1 sesión individual de 40' para reorganizar tu día a día y convertirte en una mujer más activa

 

Qué te aportará el Entrenamiento en Casa

     Te motivarás al visualizar tus avances

    Conseguirás organizarte mensualmente

     Valorarás tu salud y tu estado de forma

     Aprenderás porqué elegir unos ejercicios y no otros

 Y todo lo interiorizarás a través de nuestras entrevistas individuales/grupales, en las que analizaremos los ejercicios, tus avances, tus dudas y te explicaré el porqué lo   realizaremos de una forma y no de otra.

Bonos

Curso Activa tu Motivación

 

Grupo de apoyo de Facebook y Telegram (donde se comparten progresos, dudas y nos apoyamos unas a las otras en nuestras dificultades ante el entrenamiento).

El Taller 21 días para cambiar un hábito

Entrenadora Personal especializada en entrenamiento

para mujeres.

Quiero darte las herramientas para que puedas mantener

tu entrenamiento a medio-largo plazo.

Quiero que sientas que tienes las riendas de tu estado de forma

y que el ejercicio es tu aliado para tener una vida más plena y feliz.

Yo soy Maria Alomar

Testimoniazos de alumnas

Xisca Alomar

Gran descubrimiento, siempre con pereza a la hora de realizar ejercicios y con Maria es toda una motivacion y generadora de endorfinas. Enganchada a sus clases, desde el minito1😉🤩🤸‍♀️

Isabel Canales

Personalmente he aprendido que no es necesario disponer de mucho tiempo ni material deportivo para movilizarte y tener una vida más activa 🤸. Y al entrenar en grupo, me resulta más fácil mantener la motivación 💪 . Maria me ha enseñado a dejar atrás cualquier excusa y a valorar el deporte como el camino hacia  una vida más saludable. Nos guia en la ejecución de cada ejercicio, realiza adapciones a nuestro nivel y resuelve las dudas que puedan surgir. Vamos, un auténtico lujo que recomiendo experimetar a todo el mundo. 🤗

Júlia García

@juliaysusideas Estrategia con vídeos

He aprendido que hacer un poquito no quiere decir que no lo he hecho todo. Quiere decir que he hecho lo que he

podido, que adaptando algunos ejercicios puedo hacer una rutina completa sin sentirme mal, o dolor, o forzarme cuando no toca 

Que con superación progresiva se consigue lo que propongas.

Y que, sobre todo, con la mejor guía, animadora, entrenadora del mundo, no hay límites.

Haberme metido en el grupo

Entrena en casa de María Alomar Crespí ha sido una de las mejores decisiones

que he tomado... ¡en mi vida!

Porque te anima, se preocupa, se adapta y te adapta todo, te mima, te escucha, te conseja...

Es imposible no quererla y no

tener la impresión de que el valor que recibes es muchísimo mayor del dinero

que inviertes.

Me encanta entrenarme con ella.

 

¡Me deja cansadísima!

¡Pero tan feliz! 

Fanika Roldán

@entrexikas
Planes para mujeres

Entrena en Casa ha supuesto volver a hacer ejercicio después de la maternidad. Maria me ha enseñado a planificarme para sacar ese ratito para mí, para no ponerme más excusas y para sentirme activa de nuevo. Además, tener contacto con el grupo me mantiene motivada y Maria siempre está dispuesta para cualquier duda o comentario que quieras hacerle. Súper recomendable💪

¿Quieres combinarlo con la Comunidad de Mónica Campos "Mamá también come"?

Accede ya y nota los beneficios de estar sana por fuera y por dentro