Entrena durante tu Embarazo ONLINE
De esta forma, vas a realizar el curso a tu ritmo.
El curso está dividido en 9 módulos que podrás ver cuándo y desde dónde tú quieras.
Se puede orientar tanto para profesionales que quieran especializarse en Ejercicio durante el Embarazo como para Mujeres embarazadas que quieran hacerse responsables activas de su salud y la de su hijo, informarse sobre las bases para ser más activas de forma segura y saludable.
En este seminario vas a aprender:
1. Cuáles son los cambios hormonales y físicos más importantes a tener en cuenta durante el embarazo
2. Porqué es importante para tu bebé que tú seas activa durante el embarazo
3. Factores a cuidar en la práctica del ejercicio físico durante el Embarazo
4. Cómo variar la intensidad del entrenamiento
5. Ejercicios del suelo pélvico y el resto del organismo saludables y seguros para ti y tu bebé.
Todas las mujeres de este seminario podrán formar parte del grupo de apoyo de FIT·MATERNITY, en el cual podrás exponer dudas, dificultades, progresos... para poder apoyar y ser apoyada.
Tanto este seminario como cualquier otro seminario online se podrá realizar presencialmente en tu casa, oficina o en cualquiera de los centros asociados a FIT·MATERNITY. Estaré encantada de organizarlo en función de vuestras necesidades y preferencias.
Para más información, te invito a visitar la siguiente página