Entrena durante tu Embarazo ONLINE

Entrena durante tu Embarazo ONLINE

120,00 €Precio

De esta forma, vas a realizar el curso a tu ritmo.

 

El curso está dividido en 9 módulos que podrás ver cuándo y desde dónde tú quieras.

 

Se puede orientar tanto para profesionales que quieran especializarse en Ejercicio durante el Embarazo como para Mujeres embarazadas que quieran hacerse responsables activas de su salud y la de su hijo, informarse sobre las bases para ser más activas de forma segura y saludable.

 

En este seminario vas a aprender:

 

1. Cuáles son los cambios hormonales y físicos más importantes a tener en cuenta durante el embarazo

2. Porqué es importante para tu bebé que tú seas activa durante el embarazo

3. Factores a cuidar en la práctica del ejercicio físico durante el Embarazo

4. Cómo variar la intensidad del entrenamiento

5. Ejercicios del suelo pélvico y el resto del organismo saludables y seguros para ti y tu bebé. 

 

 

Todas las mujeres de este seminario podrán formar parte del grupo de apoyo de FIT·MATERNITY, en el cual podrás exponer dudas, dificultades, progresos... para poder apoyar y ser apoyada.

 

Tanto este seminario como cualquier otro seminario online se podrá realizar presencialmente en tu casa, oficina o en cualquiera de los centros asociados a FIT·MATERNITY. Estaré encantada de organizarlo en función de vuestras necesidades y preferencias.

 

Para más información, te invito a visitar la siguiente página