Entrena durante tu Embarazo Presencial

 
Este curso es para ti Si eres de las que necesita estar en contacto con la profesora, tener la oportunidad de hacer preguntas al instante... Ésta es tu modalidad.
 
Es tanto para profesionales que quieran especializarse en Ejercicio durante el Embarazo como para Mujeres embarazadas que quieran hacerse responsables activas de su salud y la de su hijo, informarse sobre las bases para ser más activas de forma segura y saludable.
 
En este curso vas a aprender:
 
1. Cuáles son los cambios hormonales y físicos más importantes a tener en cuenta durante el embarazo
2. Porqué es importante para tu bebé que tú seas activa durante el embarazo
3. Factores a cuidar en la práctica del ejercicio físico durante el Embarazo
4. Cómo variar la intensidad del entrenamiento
5. Ejercicios del suelo pélvico y el resto del organismo saludables y seguros para ti y tu bebé. 
 
Además, todas las asistentes al seminario podrán ser miembros del grupo de apoyo de FIT·MATERNITY, en el que podrás plantear tus mejoras, tus dudas, tus dificultades, etc. y aprender y/o ayudar al resto de compañeras.
 
 
Todas las mujeres de este seminario podrán formar parte del grupo de apoyo de FIT·MATERNITY, en el cual podrás exponer dudas, dificultades, progresos... para poder apoyar y ser apoyada.
 
 
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