Speed Sport Start

En este curso de un mes de duración vas a aprender de forma sencilla, rápida y clara 2 factores claves para aprender a iniciar de forma coherente y saludable tu entrenamiento.
 
Además, uno de estos factores es saber controlar los avances y poder mantener la motivación bien elevada a larguísimo plazo.
 
¿Te animas?
 
¿Cómo funcionará el curso?
 
El curso funcionará totalmente online.
 
Realizaremos las sesiones en la sala de reuniones de Zoom.
Una vez a la semana: cada martes a las 19h (1h aprox., nos dejaremos llevar si la sesión de preguntas final se alarga).
Tendrás una actividad semanal para afianzar el contenido. De esta forma, si te surgen dudas las podrás solucionar en la próxima sesión.
Tendrás acceso indefinido al grupo de apoyo de Telegram, donde podrás compartir tus dudas y progresiones, y sentirte acompañada por personas que están en tu misma situación
 
Bonos
 
Vídeo-Taller 21 días para cambiar 1 hábito
 
Vídeo-taller "Beneficios del Ejercicio Físico" dividido por sistemas
 
Formar parte del grupo de apoyo y motivación de Telegram
 
Para más información, diríjase al siguiente Enlace