Maria Alomar Crespí

Si algo me define son los adjetivos activa y decidida.

El ejercicio físico ha formado parte de mi vida desde muy pequeña y me ha acompañado en todos los cambios de rutina, de ciudad, de país, de estilo de vida...

Por eso te puedo asegurar de que SIEMPRE es posible tener una rutina de ejercicio en tu vida.

Gracias a los conocimientos que he ido adquiriendo sobre salud músculo-esquelética a través de mi experiencia personal, académica y profesional,

quiero que tú también tengas las herramientas que necesitas para empezar a entrenar de una forma segura, con resultados y de por vida.

¿Cuándo me siento realizada?

 

Cuando mis alumnas consiguen adquirir ese hábito que tanto tiempo llevan soñando

Cuando me envían los resultados de sus avances

Cuando me transmiten que sus vidas han cambiado y que se sienten cada vez más energéticas y realizadas

 

 

A través de Émue y Fit·Maternity quiero, además de enseñarte a entrenar, transmitirte un valor primordial que se nos ha olvidado a muchas mujeres:

 

AUTORRESPETO

 

Esta palabra, que está llena de significado y poder, es mucho más importante de lo que tú te imaginas a la hora de empezar a entrenar (y de enfrentarte a cualquier nuevo reto en tu vida).

 

 

EL EJERCICIO, ADEMÁS DE SER NECESARIO,

ES ADAPTABLE A TODOS LOS MOMENTOS Y SITUACIONES DE TU VIDA.